ืืืืช ืื ืืืจ โ ืื ืจืง ืืจืืืื: ืืื ืืจืืืฉืื ืจืข ืืื ืืชืงืคืื ืืืื ืืคืฉืจ ืืืคื?
- 19 ืืืจืฅ 2019
- ืืื ืงืจืืื 6 ืืงืืช
ืขืืืื: 13 ืืืจืฅ 2022
ื ืขืจื ืืืืจืื ื ื: 19/03/19
ืืืืจืื ืื ืฉืื ืืกืืืืื ืืืชืงืคื ืืจืืืื ืืืืจืื ืืืืืืื ืืืคืจืขืืช ืฉืืืขื? ืืคืจืขื ืื ืงืจืืื ืืืืช ืื ืืืจ ((Meniere's Disease, ืืืื ืืงืืจ ืืืืืื ืืกืื ืืงืจื ืืืืงืื ืื. ืื ืืกืฃ, ืื ืืืจ ื ืืฉืืช ืืืกืชืืจืืช, ืืืืื ืฉืืื ืื ืื ืฉืื ืืืืืจืืื ืื ืืื ื ืืจืืจืื ืืื ื ืืื ืืืืื. ืืขืืจ ืืืชืงืคืื ืขืฆืื, ืื ืฉืื ืจืืื ืกืืืืื ืืชืกืืื ืื ืื ื ืขืืืื ืืืืืืืื ืื ืืื ืืชืงืคื ืื ืืืจ. ืืืืฉืืช ืืืืืืช โ ืืคืฉืจ ืืฉืคืจ ืืฉืืขืืชืืช ืืช ืืชืคืงืื ืืื ืืชืงืคื ืื ืืืจ, ืืืขืืชืื โ ืื ืืืขืืื ืืช ืืืชืงืคืื ืืืืืืื ืืคืจืืฆืืืจื ืจืคืืืืช, ืืชื ืืื ืืกืืืืื.
ืืชื ืืืฉืื ืฉืืืืืจ ืืืืืช ืื ืืืจ?
ืฆืจืื ืฉืืชืงืืืื ืฉืืฉื ืชื ืืื:
1. ืฉื ื ืืืจืืขืื ืื ืืืชืจ ืฉื ืืชืงืฃ ืกืืจืืืจืช ืื ืืฉืืื 20 ืืงืืช ืขื 24 ืฉืขืืช ืื ืืื.
2. ืชืกืืื ืื ืฉืืืขืชืืื ืืกืืจืืืื ืืืืื ืืคืืืขื โ ืืจืืืช ืฉืืืขื, ืื ืืื (ืจืขืฉ ืืืงืืจ ืคื ืืื) ื/ืื ืชืืืฉืช ืืืืืช ืืชืื ืืืืื. ืื ืื "ืชืืืฉืช ืืืืืช ืืชืื ืืืืื" ? ืื ืืืืืจ ืคื ืืืื ืื "ืืงืืจืืช" ืืืืื; ืืืืื ื ืืชืืืฉื ืืืืื ืืืืื ืืืื ืืืื, ืื ืืืืื ืืื ืืืจืืื ืืชืื ืืืืื. ืื ืืืฆืืืช ืืคืจืฉืืช ืืืืืื โ ืืืืืจ ืืืฉืื ืืืจ ืฉืืืจืฉ ืืืงืืจ ืืฆื ืจืืคื.
3. ืืื ืืืื ื ืืืจืช ืืชืกืืื ืื
ืืืฉืจ ืืชืงืคื ืืกืืจืืืจืช ืื ืกืืืืืืื ืืกืื ืืจืืืื, ื ืืฉืืื 20 ืืงืืช ืขื 12 ืฉืขืืช ืืงืืืืช ืืืืงืช ืฉืืืขื ืืืืืืื ืืจืืืช ืฉืืืขื ืกื ืกืืจืืช ืืชืืจืื ื ืืืืื-ืืื ืื ืืื ืืืืื ืืืช โ ืื ืืืื ื ืืืืืืช ืฉื ืืืืช ืื ืืืจ.
ืืคืจืขืืช ืฉืืืขื ืื ืชืืื ืืืคืืขื ืืืชืงืฃ ืืจืืฉืื, ืื ืืืคืืขื ืืืืฉื. ืืื ืืืืขืื ืืคื ืืืืงืช ืืฉืืืขื ืฉืืฉ ืืจืืื ืืชืืจืื ื ืืืืื-ืืื ืื ืืื? ืืืืจ ืืืืืช ืืชืื ืืกืืืื ืืืืืงื ืืืื.
ืื ืืืืื ืืชืงืฃ ืื ืืืจ ืืืชืงืฃ ืืืืจื ื? ืืชืงืฃ ืืืืจื ื ืืื ืืืื ืืืจืื ืืชืกืืื ืื ืฉื ืกืืจืืืจืช ืืืืฉืืช. ืืืืืืื ืืขืืงืจืืื ืื ืฉืืชืงืฃ ืื ืืืจ ื ืืฉื ืคืืืช ืืื (ืืืื ืืืืืฉื ืืื ืืงืืช), ืืจืื ืืืื ืืคืจืขืืช ืฉืืืขืชืืืช, ืืืขืืงืจ โ ืืชืืืฉืฉืืช ืืื ื ืงืฆืจื ืืฉืืขืืชืืช ืืืฉืืืื ืืืชืงืฃ ืืืืจื ื. ืื ืืืื ืืืชืงืฃ ืืจืืชืงืื ืืืืื, ืืืืจืื ืืชืคืงื ืื ืจืืื ืืื ืงืฆืจ ืืืจืื.
ืื ืืืจื ืืืชืงืคื ืื ืืืจ? ืชืืืก โ ืื ืืจืืจ. ืืืืช ืื ืืืจ ืฉืืืืช ืืงืืืฆืช ืืคืจืขืืช ืื ืงืจืืช ืืืืืช ืืืื ืืืืจืืคืืืช (Hydropic Ear Diseases) โ ืืื ืืฆืืืจืืช ืืชืจ ืืืืจื ืฉื ื ืืืืื ืืฉืืฉืช ืืช ืคืขืืืืช ืืืืื ืืคื ืืืืช โ ืฉืืืขื, ืืืจืืื ืืฆืื, ืืืฆืื ืืื ืืฉืืื ืืฉืงื. ืืกืืืืช ืืืฆืืืจืืช ืืคืชืืืืืช ืืืืืืจืช ืฉื ืื ืืืืื ืืืืงืืช โ ืืคื ืชืืืืจืื ืืืช ืื ืฉืื ืื ืืื ื ืืืจืื ืืืืืื ืฉื ื ืืื ืืืืื ืืคื ืืืืช; ืืคื ืืืจืช, ืงืจืืกืืืื ืงืื ืื โ ืฉืืืจืืืื ืืื ืืืชืจ ืืชืืคืขืช ืืจืืืื ืืกืื BPPV โ ืืืกืืื ืืื ืืช ืืช ืชืขืืืช ื ืืงืื ืื ืืื ืืืืจืืื ืืืฆืืืจืืช ืฉืื; ืืืงืจืื ืืืจืื ืืืขื ืื ืฉืืชืงืฃ ืื ืืืจ ืืื ืกืื ืฉื ืืชืงืฃ ืืืืจื ื. ืืฉ ืืืงืฉืจืื ืืชืงืคืื ืืืชืคืจืฆืืืืช ืฉื ื ืืืฃ ืืืจืคืก.
ืื ืื ืืืืข? ืืฉ ืืืืืช ืื ืืืจ ื ืืืื ืื ืืืช; ืืื ื ืคืืฆื ืืืืชืจ ืืืืืื 40-60 ืฉื ื; ืื ืฉืื ืฉืกืืืืื ืืืืืจื ืืช ื/ืื ืืชืงืคื ืืจืืืื ืืกืื BPPV ืืกืืืื ืืืื ืืืชืจ ืืคืชื ืืืืช ืื ืืืจ; ืืชืงืคื ืื ืืืจ ืชืืืคืื ืืืจืืื ืืืืจืื ืืืืจืฉืืช, ืืืืืืื ืืืืคืืข ืื ืืฉืชื ืืืืื ืืื (ืืจืื ืืืชืงืคืื ืฉืื ืื).
ืื ืื ืืขืฉืืช ืืืื ืืชืงืฃ? ืื ืืจืื. ืืืืืจ โ ืืื ืืืฉ ืื ืืขืฉืืช. ืืฉืืื ืืกืชืืื ืืื ืืคืฉืจ ืืชืคืงื โ ืืคืชืจืื ืืืื ืืืืชืจ ืืื ืืฉืื ืืืืื ืขื ืชืื ืืืชืงืฃ. ืืคืฉืจ ืืืงื ืขื ืชืกืืื ื ืืืืจืืืื ืืืืืืื ืขื ืืื ื ืืืืช ืชืจืืคืืช ืฉืืืืืืช ืืช ืคืขืืืืช ืืืขืจืืช ืืืืกืืืืืืจืืช โ ืืืื ืกืืื ืจืื โ ืืืืื, ืืืืืฆืช ืจืืคื ืืืคื ืืืื. ืื ืื ืื, ืืืชืงืฃ ืืืืฃ!
ืืื ืืคืฉืจ ืืื ืืข ืืชืงืคื ืื ืืืจ? ืื ืืืฉ ืืคืฉืจ...ืืืฉืืช ืืืคืืืืืช ืฉืื ืืช ืืฆืืืืืช ืืื ืื ืจืื ืืืคืืืช ืืช ืชืืืจืืช ืืืชืงืคืื โ ืฉืื ืืกืคืืง ืืื ืื? ืฉืืืืช ืืื ืืืืกืกืืช ืขื ืืชืืืืจืืืช ืฉืืกืืืจืืช ืืช ืืืชืงืคืื. ืืืฉื, ืืืืืฆืื ืขื ืชืจืืคืืช ืืฉืชื ืืช ืืขื "ืืืืื ืืืช ืืื" โ ืืชืื ืื ืื ืฉืื ื ืืชื ืืืฉืคืืข ืขื ืืืื ืืืืืื ืื ืืื ืืืืื ืืคื ืืืืช. ืืขืื? ืชืืื ืืช ืื ืฉืืืืื. ืื ืจืื ืฉืื ืืื โ ืืื ืฉืืื ืืื ืืกืืื ืื ืกืืช. ืื ืืขื ืืืืคืืื ื ืืืืื ืชืจืืคื ืืฉื ืืืืืืกืืื (ืืืืกืืื, ืืืืกืจืง). ืื ืชืจืืคื ืฉืืื ืื ืจืื ืขืืืจืช ืืฆืืจื ืืืืืืช ืืืคืืชืช ืืชืงืคืื, ืืืืื ืฉืืืงืจืื ืืืฉืื ืื ืืฆืืืืื ืืืืืื ืืช ืืืขืืืืช ืฉืื ืืขื ืืื ืื. ืคืขืืืืช ืืืคื ืืช ืกืืืจื, ืฉืื ื ืืืจืืืืช ืกืืืจืืช ืืืคืืชืช ืืชื ื ืคืฉื ืืื ืื ืจืื ืืกืืืขืื ืืืคืืืช ืืช ืชืืืจืืช ืืืชืงืคืื, ืื ืื ืืื ืืืืฆืืช ืืืืืช ืืืื ืืื ืื ืื ืืืืืงืื ืืืจืืื ืืื. ืื ืฉืื ืฉืืืืื ืืชืงืคืื ืืจืืืื ืืืืืืืื ืืคืขืืื ืืืืืื ืืงืื ืืจืืงืืช ืฉื ืกืืจืืืืืื ืืชืื ืืืืื ืืคื ืืืืช โ ืคืขืืื ืฉืืืืื ืืืคืืืช ืืช ืชืืืจืืช ืืืชืงืคืื ืืืฉื ืชืงืืคื ืฉื ืืกืคืจ ืืืืฉืื ืืืืื. ืืืืกืจืื โ ืืกืคืจ ืืืจืืงืืช ืฉืืืื ืืืช ืืืืื ืืงืื ืืื ื ืืืืื, ืืื ืื ืืื ืืชืืื. ืื ื ืืืืืฅ ืืื ืืืชืืืขืฅ ืขื ืจืืคื ืืืืื ืืืจืืืื ืืขื ืืื ืื โ ืืื ืฉืืืื ืืืืืช ืจืืืื ืื. ืืฉ ืจืืคืืื (ืืขืืงืจ ืืืจื"ื) ืฉืืืจืืงืื ืืืกืื ืื ืฉืื ืื ืื ืืืฃ ืืืจืคืก, ืืชืื ืืื ื ืฉืืืืื ืฉืื ืืืื ืืืคืืืช ืชืืืจืืช ืฉื ืืชืงืคื ืื ืืืจ. ืืื ืื ืฉื ื ืืืืคืืื ืฉืขืืจื ืืืคืื ืืื ืืืืืจืืื ืืื ืืื ืืืฆืื ืืื, ืืคืืืช ืืืฉื ืืืชื ืฉื ื ืื ืืืื ื ืืงืฉืจ.
ืืืื ืืคืฉืจ ืืื ืืืช ืืื ืืข ืืชืงืคื ืื ืืืจ? ืืืงืื....ืื ืืฉ ืฉืืืืจื ืื ืืืืืช ืื ืืืจ ืคืชืจืื ืืืืื ืืกืืฃ ืืืจื. ืืื ืื ืื ืจืื ื ืืื ืืืืง ืืืืงืจืื. ืคืชืจืื ืื ืืื ืืืจืงืช ืื ืืืืฆืื ืืชืื ืืืืืจ ืืืืกืืืืืืจื ืืืืื ืืคืืืขื. ืืืืืื ืืืจืืช "ืืจืขืืืื ืืืืจืืื" ืืช ืืืืื ืืคื ืืืืช. ืืืื ืืชื ืื ืืืืื ืืืจืื ืืืชืงืคืื. ืืฆื ืฉื ื, ืืืื ืืชื ืื ืื ืืืฉ ืืื, ืื ืฉืืืืื ืืืชืคืชื ืืืืื ืฉื ืฉืืืขื ื/ืื ืืืืืช ืฉืืื ืืฉืงื. ืื ืืืืื ืืฉื ืืื ืื ืื ืืืฉ ืืชืคืงืืช, ืืืืื ืื ื ืขืฉืืช ืืืืจื, ืืคืขืืื ืขื ืืื ืืืืฉืช ืืืื ืื-ืฆืืืืช. ืืื ืืคื ื ืคืจืืฆืืืจื ืืื ืืฉ ืืขืืืจ ืืืืงืืช ืืขืืืงืืช ืขื ืืื ืจืืคื ืืืืื ืืืจืืืื ืืืขืืื ืืกืืืืืืจืืช. ืื ืฉืขืืืจ ืคืจืืฆืืืจื ืืื ืืฉืืื ืืืื ืืืจืืืื ืืืื ืืื ืืชืงืคืื. ืืืืื ื? ืื, ืืื ืืจืืข ืืืื ืืืง ืืืื ืฉืื ืืคืชืืื ืืชืงืคื ืื ืืืจ ืืืืื ืืฉื ืืื....
ืื ืืืื ืืชืงืฃ ืฉืืืืื ืืืืื ืื ืืื. ืืกืืจ. ืื ืงืืจื ืืื ืืืชืงืคืื? ืืจืื ืื ืฉืื ืืชืคืงืืื ืืจืืื ืืื ืืชืงืคืื, ืืขืืงืจ ืืฉื ืื ืืจืืฉืื ืืช ืฉื ืืืืื. ืืืืฉื, ืืืืจ ืืชืงืคืื ื ืืกืคืื, ืืชืืืื ืืจืืืช ืฉืืืขื ืืืจืืชืืช. ืืื ืฉืืฉืืืขื ื ืคืืขืช, ืื ืืืืจ ืืฆืืจื ืืคืชืจืื โ ืฉืืื ืืืจื ืืื ืืืฉืืจ ืฉืืืขื ืืืฉืื.
ืืคืจืขืืช ื ืืกืคืืช ืฉืืืืืืช ืืืืคืืข ืืื ืืชืงืคืื ืื ืืคืจืขืืช ืฉืืื ืืฉืงื ืืืืืื ืืขืืืื, ืกืืจืืืจืช ืื ืกืืืืืืช ืืกืื ืฉืืื ืืจืืืฉืืช ืืืืืจืช ืืชื ืืขื. ืืืฉืจ ืกืืืืื ืืชืกืืื ืื ืืื ืืืืคื ืืืืฉื ืืืื ืืืคืื, ืื ืขืืืืื ืืืืืืจ ืืขืืืื ืืืชืคืชื ืืืงืืื ืืืืืช ืื ืืืจ ืืคืจืขื ื ืืกืคืช ืืืจืืื ืืืืืื ืืืืชืืจืช ืืืืคืื โ PPPD.
ืชืืื ืืช ืืืคืืื ืืืช ืืื ืืชืงืคื ืื ืืืจ ืืืืืืช ืืืืืช "ืืืืื ืืืื-ืื", ืชืืืฉื ืืืืืจืช ืฉื ืฉืืื ืื ืจืืืืฃ ืืืจื ืื ืชืื ืืื ืืืืื, ืืฉืืื ืืื ืืืฉื ืื ืืืืืืืื, ืืชืืืฉื "ืื ื ืขืืื" ืฉื ืกืืจืืจ ืงืฆืจ ื/ืื ืืืืื ืืืื ืชื ืืขืืช ืจืืฉ ืื ืชืื ืืื ืืขืืจ ืืฉืืืื ืืืฉืืื ืื ืืขืืืื. ืืคืขืืื ืื ืฉืื ืขืืืืื ืืืืืช ืืชืงืคื ื ืคืืื ืืื ืืืืื ืืืจื โ ืชืืคืขื ืืืืื ื "Tumarkin's Crises"", ืืืืืืกืช ืืฉืืืืฉ ืคืชืืืื ืืืืื ืืืืืฉื ืื ืืืืกืืืืืืจืืื ืืืืื ืคืืืขื ืืืืืช ืื ืืืจ.
ืืืขืจืื ืืคืืืืงืืืช ืฉืื ื ืขืืฉื ืืงืืื ืืงื, ืืคืฉืจ ืืจืืืช ืืจืื ืคืขืืื ืืจืืื ืืื ืืจืืืช ืืืงืืืืืช ืืืืืืช ืืฉืืืจ ืขื ืฉืืื ืืฉืงื ืืขืืืื ืืืืืืื, ืืืจืืืฉืืช ืืกืืืืื ืจืืฉ ืฉืืคืจืืขื ืืื ืืชืคืงืื. ืื ื ื ืชืงืืชื ืืื ืฉืื ืฉืืื ืงืืฉื ืืืชืคืื ืืืืช ืืื ืกืช ืื ืืฉืืืช ืืืจืืื ืื ืชื ืืขืืช ืืจืืฉ ืืืืืฃ ืืจืื ืืื ืกืืจืืืจืืช.
ืืืขืื ืขื ืืชืกืืื ืื ืืืื โ ืื ืื ืืืืคืื ืืื ืฉืืชืจืืืื ! ืคืืฉืชื ืื ืฉืื ืฉืกืืื ืืชืกืืื ืื ืืื ืืชืงืคืื ืืืฉื ืฉื ืื โ ืขืืืื ืืฆืขืจืช ืืื ืืืืจ ืืขืืืื ืฉืชืจืืื ืื ืืืจืื ืืื ืืื ืืืื ืืฉืคืจ ืืช ืืืืืช ืืืืื ืืฉืืขืืชืืช (ืืื ืืื ืงืจื ืืืืจ ืชืจืืื ืืืืืืื ืืืืจื).
ืื ืื ืืฉ ืืชืจืืื ืืื?
ืืืงืจืื ืื ืืขืืื ืืจืืื ืฉืคืืืืืชืจืคืื ืืกืืืืืืจืืช ืื ืืชื ืช ืขื ืืื ืคืืืืืชืจืคืืกืืื ืื ืืกืื ืืฉืคืจืช ืืช ืืืืืช ืืืืื ืฉื ืื ืฉืื ืขื ืื ืืืจ ืืฆืืจื ืืฉืืขืืชืืช. ืืื ืืืืื? ืืืจื ืืื ืขื ืฉืืืคืืข ืฉืื ืืชืงืฃ ืืจืืฃ ืืืืืื, ืืื ืฆืจืื "ืชืืืืจ" ืฉื ืชืจืืื ืืื ืืืืืจ ืืจืืช ืชืคืงืื ืืคื ื ืืืชืงืฃ. ืืฉืืื ืชืกืืื ืื ืืืื ืืืฉ, ืื ืฆืจืื ืืชืจืื ืื ืื ืจืฆืื ืืืืฉืืจ ืืจืืช ืคืขืืืืช ืืืืื, ืืคื ืฉืฆืืื ืืงืืื.
ืฉืืงืื ืืกืืืืืืจื ืืชืืืืก ืืชืืื ืืช ืืกืคืฆืืคืืืช ืืื ืจืืข ื ืชืื. ืชืจืืืื ืฉืืื ืืฉืงื ืืขืืืื ืืืืืื ื ืืชื ืื ืืืฉืจ ืืฉ ืืคืจืขืืช ืืืื. ืืื ืืืคืืืช ืจืืืฉืืช ืืชื ืืขื ืขืฆืืืช, ื ืืชื ืื ืชืจืืืืื ืื ืงืจืืื ืชืจืืืื ืืืืื (ืืืืืืืฆืื) โ ืืฉืืคื ืืืืจื ืืช ืืชื ืืขืืช ืืืืจืืช ืืฆืืจื ืืืจืืชืืช. ืืฉืืคื ืืื ืขืืืจืช ืืืื ืืืคืืืช ืืช ืจืืช ืืขืืจืจืืช ืฉืื ืืื ืคืขื ืฉืืชื ืืขื ืืืืฆืขืช, ืื ืฉืชืืืฉืช ืืกืืจืืืจืช ืืื ื ืขืืื ื ืืืฉืช ืืืืจืื ืืืฃ ื ืขืืืช. ืืคืขืืื ืงืืืืืช ืืคืจืขืืช ืฉื ืืืฆืื ืืื ืืืืจ ืืชืงืคื ืื ืืืจ, ืื ืฉืืืคืืขื ืืคืจืขืช ืืืฆืื ืืื ืืื ืืืงืจืื ืฉื ืืืืฉืช ืืืื ืื-ืฆืืืืช. ืืืงืจื ืืื ื ืืชื ืื ืชืจืืืื ืืืฆืื ืืื (ืืคืขืืื ื ืงืจืืื ืชืจืืืื VOR). ืืืฉืจ ืงืืืืช ืจืืืฉืืช ืืชื ืืขื ืกืืืืชืืช (ืืืฉื ืืืืื ืืงื ืืื ืืืื) ื ืืชื ืชืจืืื ืืืคืืืงืื ืื, ืฉืืื ืืขืืงืจื ืฉืืืืฉ ืืืฉืืืืช ืืืคืืืืช ืฉืื ืืช ืืื ืืืจืืื ืืช ืืืื ืืขืืืก ืืืืชื.
ืชืื ืืื ืืื ืืฉืชืคืจืช ืืืืืช ืืืืื ืืื ืืืชืงืคืื? ืฉืืืช ืืฉืืืืช. ืื ืืื ืืื ืืืืืืืืื. ืืขืืงืจืื ืืื ืฉืืชืกืืื ืื ืืืืฉืืื ืืืชืจ ืื ืืืงื ืืืชืจ ืืื. ืื ื ื ืืื ืืชืื ืฆืืคืืืช ืกืืื 8-12 ืฉืืืขืืช ืฉื ืชืจืืื ืืืงืจืื ืงืฉืื ื-4-8 ืฉืืืขืืช ืชืจืืื ืืืงืจืื ืงืืื. ืืืฉืจ ืืจืื ืจืื ืืฉืชืืืช ืืชืกืืื ืื, ืืฉ ืืงืื ืืืชืืืืก ืืืื ืืืืจื ืืขืื ืืืคืื. ืืืงืจืื ืืืื ืื ื ืืืืืฅ ืืืืกืืฃ ืืืคืื ืืชื ืืืืชื ืืืฉืื ืืืื CBT.
ืื ืืกืื ืืช ืืืืจืื โ ืืืืช ืื ืืืจ ืืื ืืื ืืคืจืขื ืืฆืืงื ืืืืืืื. ืืืืื ืืืืืง ืฉืื ืขื ืืื ืืืฉ ืืงืฆืืข ืืืืื ืกืืื ืืช ืืืจื ืืืชืืืืืืช ืขื ืืืืื ืืฆืืจื ืืืืืืืช, ืืื ืื ืืืคืืชืช ืืืืจืช ืืืชืงืคืื, ืชืืืจืืชื, ืื ืืขืชื ืืืืืคืื ืืชืกืืื ืื ืืืืืืืื ืืืืฆืืงืื ืฉืืื ืืืชืงืคืื. ืฉืืงืื ืืกืืืืืืจื ืืืืื ืขืืืจ ืืืงืจืื ืืืื !!
ืื ื ืืืืข ืฉืืฉ ืื ืฉื ืื ืฉืื ืฉืืืืื ืืื ืืจืกื ืืช ืืืืื. ืืฉ ืื ืืจืื ืื ืฉืื ืฉืืืื "ืื ืื ืืช ืืืืื" ืืื ื ืืชื ืื "ืืืืื ืื ืื ืืืชื". ืื ื ืืืืืฅ ืืืฆืืจ ืงืฉืจ ืขื ืื ืฉืื ืืืื ืืืืืื ืืื ืืืฆื ื ืืชื ืืืชืืืื ืขื ืืืืื ืืฆืืจื ืืืืืืช. ืื ืขืืจ ืืื ืืฉืคืจ ืืช ืืืืืช ืืืืื. ืงืืืืืช ืงืืืืืช ืชืืืืืช ืฉื ืื ืฉืื ืืกืืืืื ืืืืืช ืื ืืืจ โ ืื ืืืฉืจืื, ืืืฉื ืืงืืฉืืจ ืืื. ืื ืฉืืชื ืื ืืื!




