בהמשך למאמר שלי על טיפול ב-PPPD, זו דוגמא לתרגילים שניתן לתרגל עצמאית, יומיום, כדי להתרגל מחדש לתחושה תקינה של ניד יציבתי נורמלי. אני ממליץ מאד לקרוא את המאמר שלי על ניד יציבתי נורמלי כדי להבין במה אנחנו עוסקים פה. כאמור, ב- PPPD יש עיוות של תחושת הניד היציבתי - המנגנון האוטומטי הלא מודע של הניד משתבש, ו"נדרס" על ידי ניסיון מודע של האדם לייצב את עצמו מחשש לנפילה. זה כמובן מעלה את תנודות הגוף הטבעיות למודעות שלנו, ממלא את טווח הקשב הפעיל שלנו, וגוזל מאיתנו משאבים שאמורים לשמש

מכירים את התנודתיות הקלה של הגוף כאשר עומדים במצב סטטי? התופעה נקראת תנודתיות או ניד יציבתי או באנגלית Postural sway, והיא תופעה גופנית...

מכירים את החוויה המשונה שהעיניים, האוזניים ותחושת הגוף גורמים לכם להרגיש שהחושים האלה מבולבלים? זה לא נעים ולפעמים גם מפחיד, אך אל חשש....

אנשים חיכו למאמר הזה בעקבות המאמר הראשון בנושא. עקב עומסים שונים לקח לי זמן לשבת ולכתוב אותו. אז בבקשה – מקווה שיהיה לעזר ! חזרה קצרה: PPPD היא הפרעה כרונית של תחושת סחרחורת – מעין נדנוד או שיוט – שנמשכת מעל לשלשה חודשים, משתנה במשך היממה, ומחמירה במצבים של עמידה, הליכה או ישיבה מרוכזת, כמו גם מול עומס ראייתי כמו הליכה בקניון או עבודה מאומצת מול מחשב. בנוסף, אנשים אלה עוברים המון בדיקות רפואיות ללא ממצאים לקויים שמסבירים את התסמינים. ידוע שאנשים מיגרנותיים, אנשים חרדתיים או ש

נערך לאחרונה ב: 19/03/19 מכירים אנשים הסובלים מהתקפי ורטיגו חוזרים המלווים בהפרעות שמיעה? הפרעה זו קרויה מחלת מנייר ((Meniere's Disease,...

עדכון אחרון: 02/08/26 בתור קלינאי וחוקר, אני נתקל בלא מעט מקרים של אנשים הסובלים ממצב כרוני ומתמשך של סחרחורת לא סיבובית, ללא הסבר רפואי קונבנציונלי ברור. היום ננסה להסביר את הבעיה המורכבת הזו, וגם את הפתרונות האפשריים. נתחיל מהסוף: בדומה למצבים מורכבים אחרים – אפשר להחזיר אנשים לשגרת חיים נורמלית. אפשר לשפר את המצב הזה בצורה משמעותית. אבל זה כרוך בהרבה סבלנות, נחישות, דיוק ושיתוף פעולה. וכן – הטיפול לא נחשב נעים. לגבי הטיפול – זה יהיה במאמר אחר (אי אפשר להספיק הכל בחיים). ה

לאחרונה נחשפתי למקרים בהם אנשים הגיעו למיון, לרופא או לפיזיותרפיסט המטפל עם תלונה של ורטיגו, ואובחנו בצורה שגויה. מה שגורם כמובן לבזבוז...

הרבה פעמים שואלים אותי את השאלה הזו - גם עמיתים למקצוע וכמובן גם אנשים מן השורה. ננסה לעשות סדר :) נתחיל מהסוף - זה נורמלי להרגיש ריחוף,...

סחרחורת היא תחושה נוראית. מה לא היינו נותנים כדי להיפטר ממנה באופן מיידי. האם קיימת תרופת פלא? האם קיים כדור הקסם שיעזור לנו להעלים את...